Mindful Academy


Mindfulness helpt om met de volle aandacht in het hier en nu te leven en bewust keuzes te maken, zowel privé als zakelijk.

De eenvoud en kracht van mindfulness hebben mij de weg naar balans gewezen. Mindful leven betekent beter omgaan met stress, meer overzicht en beter inzicht in situaties en processen. Het is nodig om pauze te leren nemen en ruimte te creëren.
Als mindfulness trainer is het mijn passie om deze vaardigheden over te dragen, het bewustzijn te vergroten en zo het leven van anderen lichter, vrijer en blijer te maken.

Ga naar de Mindful Academy

Mindful Coaching


Wil jij verder komen en vooruit met je leven? Wil je het beste uit je leven halen? Je eigen waarheid leven?

Ik help je om de dingen op een rijtje te krijgen als het gaat om werkverhoudingen, relaties, persoonlijke uitdagingen en wat er verder nog speelt.
Mindful coaching is effectief bij piekeren, stress, angst, burnout, overspannenheid, depressie, rouw en relatieproblemen. Het aanspreken van je eigen wijsheid en het ontwikkelen van je eigen talenten staat altijd voorop.
Mijn specialisaties zijn hulp bij stress, burnout en narcistisch trauma.

Ga naar Mindful Coaching